转载：“今天你内卷了吗？”瞬间大火的词，你看懂了吗？

全球思想家委员会发布

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"今天你内卷了吗？"不知从什么时候开始，"内卷"一词突然大热。上到各行业的从业者，下到网络上的吃瓜网友，仿佛人人都在谈论"内卷"。"内卷"的大火看似平平无奇，实则反映了当下人们生活的焦虑与迷茫。你我皆可"内卷"，你我都被困在"内卷"里。

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虽然人人都在谈"内卷"，但是"内卷"究竟是什么东西呢？

打个比方，现在人们面前有一个蛋糕，每个人都可以分到一块蛋糕。有一天，分蛋糕的人数突然增加了，但是蛋糕的大小没有变，最终结果就是，分给每个人的蛋糕大小都在一定程度上减少了。

之前吃到大蛋糕的人，自然是不愿意分到小块的，这样一来，吃蛋糕的人之间就会开始竞争。然而，无论竞争多么激烈，蛋糕还是那块蛋糕，它的大小不会变，结果只是人与人之间的竞争变得更激烈了。

大学生就是一个"内卷"非常严重的群体。

前段时间，一名清华大学的学生端着笔记本骑车的照片在网上火了。清华的学生已经是人中龙凤，名副其实的学霸。但是学霸也不放松任何一刻，骑着自行车也不忘学习。

尽管当事人匿名做出澄清解释，电脑当时在跑程序无法关机，可网友还是称这个学生为"卷王"。学霸都在路上学习，作为普通学校的学生只能逼着自己早起学习，为的只是能在以后找工作时不那么平庸。可是人才市场的需求量，不会因为"卷王"的增加而提高，最后还是会有一大批的人存在就业难的问题。

有人说，"内卷"就是一个宁可累死自己，也要饿死同行的一个过程。

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其实，"内卷"不是一个新名词，它早就出现在我们生活中，只是最近才突然引起大家的注意。

是什么导致了"内卷"的出现，又是什么让人们不断地被裹挟进"内卷"的漩涡呢？

前面说到了清华大神一边骑车，一边开着电脑写作业。学生之间不断地较量，谁也不愿意成为被时代车轮碾压的人。然而，这样"内卷"，不仅仅出现在这样的顶级学府中，任何一所学校，都有这样的"卷王"出现。

一位普通本科的大一小萌新，也表示自己每天都处在"内卷"中。专业课老师布置了一份作业，要求写一份不低于1500字的小论文。本来自己只是想简单地完成作业，但是，听到舍友写了2000字后，自己又重新写了一份作业，把字数也提到了2000。

其实一份作业，只需要1500字，但是当其他的同学写得比自己多，就忍不住去改变自己，生怕因为写得少，被老师误以为自己不努力。这种情况，不仅仅只有这样的一例，很多大学生都面临这样的问题。

大学生如此，生活中也一样。在电视剧《三十而已》中，顾佳为了让自己的儿子进入贵族幼儿园读书，到处托人，不惜为此花高价进入所谓的"太太圈"。顾佳为孩子所做的一切，只是希望自己的孩子能够赢在起跑线上。

顾佳是很多家长的一个缩影，孩子上幼儿园，家长拼命把孩子往贵族学校送，到了小学，又不断为自己的孩子报补习班，生怕自己的孩子因为少报班而成绩下滑，落于人后。

从学区房，到报班热，都是家长为了提高孩子的竞争力，不断地加码投资。

无论是大学生互相竞争，还是家长们暗自用力，其反映的还是思维认知的单一狭隘。因为所有人只盯着一块蛋糕，也就加剧了"内卷"的发生。

"打工人"这个梗，可谓是红极一时，打工人，打工魂，处处可见的打工人，也是处在竞争的环境中。伴随着行业"内卷"的加剧，社会上出现了这样一种人，他们总是主动加班，一个人干两个人的活，只是希望在竞争激烈的当下，让老板看到自己的价值。这种人被戏称为"奋斗逼"。

有网友发文，深刻地表达了自己对"奋斗逼"的痛恨。他说本来自己想要按时下班，但是坐在旁边的同事，每天加班到很晚才会回家。面对这样的同事，自己也只能硬着头皮熬夜加班。

明明一个星期的工作，自己的同事用两三天就做完了，还收到了老板的表扬。为了不让老板看低自己的工作能力，自己也开始不情愿地加班完成工作任务。

谁都不喜欢加班熬夜，但是身边有一个"奋斗逼"同事时，自己的危机感就会增加，为了博得老板的认可，也不得不做着本不该做的事。

最终的结果就是，有越来越多的人加班，但是大多数人只是在假装努力，这样的加班毫无效率，只会让老板觉得劳动力价值低廉，会更加肆无忌惮地打压职员。

"内卷"下的"学习人"、"打工人"越来越难，但是这就是整个大环境下的趋势，仅凭一己之力无法去抵抗，最后只能违背自己的意愿去顺从。这样的"内卷"无疑，又给当代青年人加重了身上的负担，变成了一种不正常的恶性竞争。

03

"内卷"是一种不可逆的现象，我们能做的，就是提升自己认知，改变看问题的角度，避免遭遇"内卷"。

首先，开拓眼界，不做井底之蛙

为什么有的人可以避免"内卷"？有的人却甘于做"内卷"的奴役？

为什么有的人面对恶性的加班竞争，选择了从众？

这样的结果，就是自己的劳动价值被无限地压低。总是觉得忍一忍就过去了，殊不知你的老板，早已心安理得地接受无酬加班。然而，有的人会选择跳出自己的圈子，去寻找更广阔的天空。

眼界可以决定一个人的发展高度，眼界高的人更容易找到适合自己的发展机遇。而井底之蛙只会安于现状，总以为眼前的这片天空就是全部，殊不知天外有天。

或许换一片天空会发现更好的自己。固定的思维模式，只会让人拘泥于当下。放开自己的视野，说不定有更好的机遇等着自己。

其次，充实自己，全面发展

无论什么时候，充实自我永远是最好的应对方法。只有当自己强大了，无论什么样的"内卷"都不会影响到自己。

读书就是一个充实自己的好方法。与其做着重复无效的劳动，不如停下脚步去读读书。"书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。"通过读一些经典小说，认知思维类的书籍，我们可以改变自己对世界的看法，深化自己的思想，提升自己的思维层度。

当我们的思想改变了，面对"内卷"时的做法也就改变了。

最后，独立思考永远是绝对的真理

"内卷"，很大程度上是盲目的从众，随大流。"内卷"中的人们处在其中，却全然不知。不经思考的行动，往往经不起时间的考验。群体中的人们，总是会追随较为疯狂的言论，群体中的人们是丧失理智的。只有保持清醒的头脑，学会独立思考，才不会成为"内卷"里的悲剧人。

当你选择一样东西时，考虑这件东西是否需要，它的价值与你所付出的东西，是否相匹配。结合自身的情况去做事，而不是因为旁边的人做了自己也要去做。无论什么时候"独立思考"都是真理。

"内卷"不是真正让人恐惧的东西，真正毁灭我们的是，身处其中而不自知的心态。不必恐惧，敢于面对"内卷"。与其每天的自怨自艾，不如去主动寻找出路。