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宙心不是宇宙的物理心脏，是宇宙意识，是天意。
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2020年中国健康大数据
来源: | 作者:全球思想家委员会 王灏儒 | 发布时间: 245天前 | 256 次浏览 | 分享到:

2020年中国居民健康大数据发布


前段时间某公司女员工过劳猝死，引发社会热议。人们在口诛笔伐该公司时，同时在思考这样一个问题，为什么年纪轻轻就猝死了呢？其实现在人们工作、生活压力巨大，很多人正处在亚健康状态，自己却浑然不知。


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今天，针对2020年中国居民健康大数据，做一些简单的分析。


疾病发病趋势

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国人健康大数据不容乐观
70%中国人过劳死危险
76%白领处于亚健康状态
20%患有慢性疾病
慢性病死亡率占86%
中年死亡的原因中22%是心脑血管病

世界各国前20位人均寿命排行榜>>>>
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排名第一的日本，平均寿命83.4岁。中国平均寿命73.4岁，位居全球第83位。

数据概况

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1.6亿：血脂异常的1.6亿人（含高血脂）
1亿：高血脂的有1亿多人
2.7亿：中国高血压人口有2.7亿人
9240万：糖尿病患者达到9240万人
2亿：超重或者肥胖症约有7000万至2亿人

慢性病、恶性肿瘤将成为威胁中国人健康的致命因素。

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1.2亿：脂肪肝患者约1.2亿人
10秒：平均每10秒就有一个人罹患癌症
30秒：平均每10秒就有一个人罹患糖尿病
30秒：平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病

在这样的大数据面前，你有什么想法？

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疾病年轻化

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22%：中国22%的中年人死于心脑血管疾病
七成：七成有过劳死的危险
76%：白领亚健康比例高达76%

中青年女性易得妇科疾病

中青年男性面临猝死、过劳等问题

慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83%

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2013年到2014年，35岁-46岁死于心脑血管疾病的人，中国是22%，美国是12%。
中国社科院《人才发展报告》中提到，有七成的人有过劳死的危险，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来这些人中的2/3，会死于心脑血管疾病。
中国一年用于心脑血管疾病的治疗经费达到3000亿元人民币。
中国因疾病而导致的生产力减损，将在未来10年内，造成5500亿美元的经济损失。
同样的，在我国因为肝炎而造成的直接经济损失达到3600亿元人民币。
目前，我国一线、新一线城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。

慢性病的危害

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慢性病患病率已达23%，死亡数已占总死亡人数的86%。
过去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心脏病和恶性肿瘤病例增加了近1倍！

肥胖症的危害

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肥胖人口将达到3.25亿，未来20年将会增长一倍，腰围只要增长一英寸（2.54厘米），血管就会增长4英里，患癌风险高8倍。

缺陷患儿增长

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每年9月12日，是我国的“预防出生缺陷日”，经检测显示，每隔30秒就有一个缺陷儿出生，相当于每小时30个，每天720个。
孕前检查很有必要！
然而很多人对此了解不够深入，甚至根本不够重视。不重视孕前检查也是造成家庭悲剧的因素之一。

青少年健康数据

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80%：80%学生早餐营养质量较差
38%：青春期贫血的发病率达38%
50%：全国肥胖儿中脂肪肝发生率在40%-50%
80%：小学生近视率32.5%，初中生59.4%，高中生77.3%，大学生80%

中国7个城市中小学生早餐行为调查显示：


我国超过80%的学生，早餐营养质量较差，7个城市均没有达到国家标准。中国青少年在青春期发育时，贫血的发病率达到38%。

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中国预防医学科学院调查显示：


目前中国2.7亿在校生蛋白摄入量，仅为标准的65%。钙、铁、锌严重不足，维生素A的摄入量仅为标准的15%。


北京市中小学生肥胖检出率为19.5%，其中10%出现脂肪肝，而全国肥胖儿中脂肪肝发生率平均在40%-50%。Ⅱ型糖尿病发病率20年间增长了11-33倍。

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老年人健康数据

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2021年，我国开始迈入人口老龄化严重阶段！
骨质疏松症已经跃居常见病、多发病的第七位。60岁以上的人群患病率为56%，女性发病率为60%-70%。其中骨折的发生率接近患者的三分之一，每年医疗费用按最保守的估计需要人民币150亿元。
全世界痴呆病人已达到2400多万，平均每七秒增加一个，中国老年痴呆患者约占全世界病例的四分之一，平均每年增加30万的新发病例。

我国居民膳食营养状况

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根据调查报告，2020年内我国居民每人、每天平均摄入量
能量：2172千卡
蛋白质：65克
脂肪：80克
碳水化合物：301克
随着国民经济的不断发展，人民群众的生活水平日益提升，我国居民膳食能量供给充足。居民膳食营养状况总体改善，三大营养素供给充足，能量需要得到满足。

我国居民体重身高状况

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成年男性平均身高：167.1厘米
成年女性平均身高：155.8厘米
成年男性平均体重：66.2千克
成年女性平均体重：57.3千克

2020年我国居民身高、体重较2019年均有所增长。

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居民营养不良状况明显改善>>>>
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超重肥胖问题严重

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居民营养过剩状况明显
成人超重率 30.1%
6-17岁儿童青少年超重率 9.6%
成人肥胖率 11.9%
6-17岁儿童青少年超重率 6.4%

慢性病

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慢性病主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病。
慢性病是严重威胁我国居民健康的一类疾病，已成为影响国家经济发展的重大公共卫生问题。慢性病的发生和流行与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关。随着我国工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现，慢性病发病、患病和死亡人数不断增多。

我国慢性病状况

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高血压患病率25.2%
糖尿病患病率9.7%
慢性阻塞性肺病患病率9.9%

注意：高血压、糖尿病统计范围为18岁及以上成人，慢性阻塞性肺病统计范围为40岁及以上人群。

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亚健康常态化

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在信息技术、科学、经济飞速发展的当下，“居家旅行”成为大部分人首选的消遣方式，做到了真正意义上“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的生活理念。不规律的生活作息，零锻炼，低自我情绪调节，不良饮食习惯，导致亚健康成为常态化。
据数据显示，75%的人都处于亚健康状态，真正意义上的健康人群为5%左右。亚健康属于非健康、非疾病的一种临界状态。亚健康人会经常出现精神萎靡不振、困倦焦虑、睡眠质量差、情绪低落等现象，这种状态在我们已经固化了的生活习惯下会持续很长时间。

预防和监控

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人口健康方面，则呈现出居民患病结构的变化，慢性非传染性疾病患病率迅速上升。两周病例中，慢性病持续到两周内的病例由39%增加到61%。据网络资料显示，中国已有2.6亿确诊的慢性病患者，约占总人口的19%。从患病率和人口规模来看，慢性病已有蔓延趋势。
世界卫生组织经过调查显示截至2014年底，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。
亚健康成为人群常态。

慢性病死亡率

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我国因慢性病而死亡的人数占总死亡人数的86.6%，主要死因有：心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病。
老龄化程度也越发严重，据预测，到2050年，我国老年人口总量将超过4亿人，老龄化水平达到30%左右。

吸烟的危害

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喝酒的危害

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成人人均年酒精摄入量为3000毫升
饮酒者中有害饮酒率为9.3%
有害饮酒中男性饮酒者为11.1%

酒精对人体的危害


1、死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外由于换抑肝糖原的分解，导至血糖下降也可能有致命的影响。
2、吸收不良征候群引起各种维他命缺乏，间接导致多种神经系统伤害。
3、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
5、神经系统伤害：如周边神经病变。
6、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
7、酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成伤害。
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健康早就已经成为一个

不能被忽视的问题